尽管你想在你们的关系中永远是“正确的”，但你并不完美，有时你会做一些让你的伴侣失望的事情。这里有一些最常见的原因，为什么不和在一段关系中爆发。

1.你花太多时间和朋友在一起或在工作上

很多人都犯了这个错误。你的伴侣很善解人意，但他们真的需要你的时间。当你和他们在一起的时候，一定要集中注意力!

2.你在别人面前让你的搭档难堪

有时候你会让你的伴侣尴尬——甚至没有注意到!你可能会认为这是一个关于体重、衣服选择或家庭习惯的肤浅玩笑，但这些都是非常私人的事情，你可能会伤害你的伴侣的感情。

3.你花了太多的钱买了一件你从来不说的东西

即使你赚了很多钱，财务决定在一个人的关系中也扮演着重要的角色。你必须为昂贵的购买设定界限，你需要得到别人的同意。

4.你在吵架的时候说了些伤人的话

如果你们双方都想要赢得这场争斗，一场小争执可能会演变成一场大争执。有些人甚至会说“腰带以下”之类的话。

5.与某人调情

或者可能不是“调情”，但也没有花太多力气去避开一个明显想要勾引你的人。

不幸的是，有些人不知道如何正确地向他们的伴侣道歉。他们认为说一句“对不起”就足以让一切恢复正常。问题是，一个人应该知道道歉的价值。我们还应该学会恰当的时机，甚至是说话的词。这里有一些可以遵循的一般技巧。

• 知道自己做错了什么-当你甚至不知道自己在为什么道歉时，道歉是很难的。坐下来，想想你的伴侣为什么会失望，保持开放的心态。即使你认为你是对的，也要记住硬币有两面。

• 冷静下来-大多数人认为道歉越早越好。这当然是真的。然而，这样做必须冷静。如果你的情绪仍然高涨，你就不可能真诚地道歉。在你去找你的伴侣之前，给它点时间，喝点水，保持平静。

• 选择你的措辞-这很重要!你需要选择你的措辞。事实上，你最好先排练一下。我强烈建议你不要为自己的行为辩护，比如说“对不起，但你错了”。这只会引发另一场我们不想挑起的冲突。承认你的错误，也承认你伴侣的感受。

• 知道什么时候说对不起-当你的伴侣忙于工作或和朋友在一起时，不要试图道歉。要亲密一点，除非你打算在公共场合道歉。

你还是做不到?你觉得道歉很难吗?亲爱的，你该学会放下自尊，在必要的时候道歉了。一个真诚的口头道歉总是好的，但如果你能提高自己的水平就更好了。你怎么能这样做?让我给你一些最有创意和独特的方式来向你的伴侣道歉。

• 老式的手写信件-写信真的很浪漫。电子邮件和短信都不行。说出你的感受，但还是要选择措辞，因为你不想再挑起另一场争吵。试着把信放在对方意想不到的地方。比如，你可以偷偷把它放进车里。也许，你可以把它放在套装里。或者当你的伴侣定期查看时，为什么不把它放在你的邮箱里呢?

• 做你伴侣最喜欢的食物-你是不是一个好厨师并不重要。毕竟，你可以做一个快速的调查，尽你最大的努力做你的伴侣最喜欢的一餐。我相信他们会感激你的努力。吃一顿烛光晚餐，让你的紧张情绪平静下来。在床上吃早餐也不是个坏主意!只要做煎饼和准备水果。我相信你可以给他们一些让他们开心的事情!

• 唱你的主题曲-你没有金嗓子?你可以一直对口型!相信我，效果应该是一样的。如果是一首慢歌，你不妨邀请你的伴侣和你一起跳舞。回忆过去的日子，迟早你们都会意识到当初为什么要结婚。

• 电影马拉松这么说吧，你的伴侣喜欢动作片，而你喜欢浪漫喜剧。这次选择动作片作为道歉的方式。准备一些爆米花，不仅为电影马拉松做好准备，还为“拥抱”马拉松做好准备。

• 惊喜假期-只要确保它不会破坏你的储蓄。否则，准备另一场战争。这可以是一个简单的徒步旅行，离家几个小时。或者，你可以在附近的湖边租一间小屋。你们需要放个假来重新审视事物。

• 订购个性化糖果-有很多面包店，你可以买到个性化的蛋糕。你为什么不点一些呢?毕竟，谁能抗拒甜食呢，对吧?

• 送点特别的东西到对方的办公室-可以是花也可以是披萨。只要知道什么能让他们微笑。

我们的目标是让海水平静下来。如果你在情绪最激动的时候道歉，你并不能真正解决你的问题。当然，我还是建议你在睡觉前解决问题。但如果你认为这样会让事情变得更糟，不要给自己压力，在最好的时候道歉。

不过，不要让它成为一种习惯。重复同样的错误，然后道歉。如果你犯了错误，要不遗余力，使它不再发生。不要认为你的伴侣是理所当然的。即使你知道他们的甜蜜点，也不应该给你再次伤害他们的权利。记住要尽自己的一份力量来维持一段健康的关系。

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